辽宁35选7开奖走势图|辽宁35选7开奖查询
  登錄 注冊
本站搜索
您當前所在的位置: 六安網生活美食
營養均衡大拌菜
時間: 2016年04月21日15時47分  來源: 美食天下  編輯: 梁夏
營養均衡大拌菜的做法
主料
輔料
廚具
其它
  • 營養均衡大拌菜的做法步驟:1
     
    1
    準備好食材
  • 營養均衡大拌菜的做法步驟:2
     
    2
    青菜清洗干凈后瀝干水分備用
  • 營養均衡大拌菜的做法步驟:3
     
    3
    一個白水煮雞蛋,煮熟后切成4份、草莓清洗趕緊,水果可以根據自己的喜好添加時令水果就可以的哦!堅果也可以根據自己喜好來添加的。
  • 營養均衡大拌菜的做法步驟:4
     
    4
    將紫甘藍切絲,黃瓜切塊,櫻桃小蘿卜切薄片,草莓切開,小番茄切開,然后將所有食材混合到一個大碗里。
  • 營養均衡大拌菜的做法步驟:5
     
    5
    加入芝麻油、醋、生抽、鹽、熟的白芝麻和少許黑胡椒碎翻板均勻提味即可。大拌菜的食材可以根據自己的喜好來添加喜歡的蔬菜,還可以加少許白糖讓菜的口感更好,一般在做涼拌菜的時候都加少許白糖,會讓菜的整體口感更上一層哦!

小竅門:

關注公眾號【杜鵑花美食】即可訂閱我每天為大家精心編輯的美食菜譜及瘦身心得哦!我將會在這里給大家分享我邊吃邊瘦的美麗秘籍哦!愛吃的我,體重只保持在85斤左右,所以只要您吃對了方式、吃對了時間就會享受美食邊享瘦哦!
版權聲明: ① 皖西日報社旗下各媒體稿件和圖片,授權六安網發布,本網稿件準許轉載使用。但必須注明來源、作者,如 記者:張樹 來源:六安網-皖西日報。
② 凡注明為其他媒體來源的信息,均為轉載自其他媒體,并不代表本網贊同其觀點和對其真實性負責。您若對該稿件內容有任何疑問或質疑,請即與本網聯系。
 
最新新聞  
圖片新聞  
市人民醫院舉行5•12國際護士節紀念大會
新華社“現場云”新中國成立70周年協作報道暨全國縣級融媒體中心培訓在我市舉行
老藝術家鄒曉清中國畫展舉行
提質增效 創新“突圍”
不離不棄手足情深
 
安徽省首屆文明網站 六安市首屆十佳文明網站
新聞熱線:0564-3936667 廣告招商:0564-3936665
安徽省六安市皖西日報社 版權所有 未經書面允許不得轉載信息內容、建立鏡像
《中華人民共和國電信與信息服務業務經營許可證》編號:皖ICP備06002640號 新聞備案號:皖網宣備07007

公安備案編號:皖公網安備 34150102000043號

辽宁35选7开奖走势图 9月3日股票推荐 奔驰宝马老单机游戏 猪八戒网上面接单能赚钱吗 麻将二八杠如何作弊 时时彩投资方案 ag真人赌博录像是假的 重庆时时彩APP苹果版 季娱手游网 捕鱼达人2下载安装 湖南快乐10分中奖助手下载